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2月, 2010の投稿を表示しています

神奈川マラソン2010(2)

 前回は、タイムのことを書きましたが、今回は、当日の私から見た競技の進行について少し書こうと思います。これを見て次回参加される方の参考になれば幸いです。 磯子駅の改札を抜けてから、スタートまでの流れは、ざっとこんな感じです。   受付 受付の場所がちょっと分かりにくいかもしれません。場所は会場(工場)の門を入って左のグラウンドの奥のあたりにあります。ここでハガキを渡し、ゼッケン、計測チップなどを受け取ります。   着替え 更衣室は、会場の中央付近(門から奥に向かって右手)にあります。ただ、とても狭いので、私は会場の外であらかじめ、ゼッケンと計測チップを装着しました。更衣室でやることを最小限にするためです。   ビニール袋の調達 着替えがを終わったら、200円を握りしめて荷物預け用のビニール袋を調達します。場所は、門から奥に向かって右手の手前のあたりにある荷物預かり所のあたりです。ビニール袋を調達したらゼッケンの番号を記入しておきます。ここで、荷物を預けていてもいいのですが、一度預けてしまうと、原則として荷物預かり所に入ることができないので注意が必要です。   トイレ トイレは、結構数は用意されていますが、スタート前45分位からかなり混み始めます。この時間帯からスタート10分くらい前までは、20分くらいの待ちを覚悟しておいた方がいいと思います。スタート15分位前に並ぶと多分スタートに間に合わなくなる可能性大です。   荷物預け 荷物預けも、スタート前30分位に長い行列が出来ます。トイレとどっちを先に済ませるかは悩ましいところです。荷物預けの所要時間は、行列ができても10分位といったところでしょうか。   スタート スタート地点は、非常に込み合うので、ギリギリに行くと身動きができなくなり、スタート地点までたどり着けない可能性大です。ですから、15分前には、自分のタイムに合ったスタート地点で待機しているのがいいと思います。

神奈川マラソン2010(1)

 昨日、神奈川マラソンに参加しました。昨年に続いて2回目のエントリーです。前回が初ハーフの参加で、タイムが 2:10:34 でした。このときは、最初でよくわからず完走目的だったのでこのタイムでも満足出来ていたのですが、あと、10分詰めれば、2時間を切れるという妄想が頭をもたげてきました(^_^;)。 しかし、このあと暖かくなり、しばらくマラソン大会が無い状態が続きます。怠け者の私は練習をさぼり始めます(^^ゞ。しばらく怠けた私は、やっと8月ごろ川崎国際多摩川マラソンにエントリーしました。そして、一週間に1,2日、5~15kmという走りこみを開始しました。そしてむかえた11月の川崎国際多摩川マラソンのタイムは、2:15:03 と前回よりも悪くなっていたのですorz。やはり、練習してないとだめですね。    そんなこんなでむかえた、2回目の神奈川マラソン、練習はやはりあまりやっていなかったのですが、多摩川マラソンの時より多少ましかという感じです。今回は、5㎞毎のタイムを計りながら走りました。最初の5㎞が28分、次の5㎞も28分、その次の5㎞が少しペースダウンして30分、そして、残りの7㎞弱が40分という感じでした。結果、タイムは、2:06:21 でした。こうして見ると、最後の7㎞弱もそんなにひどくペースダウンしていない感じですが、感覚的には、もうヨタヨタで、実際かなりの人に抜かされました。みんな、スパートする余裕があるということなのかな?。とにかく2時間を切るには、20㎞を余裕で走る切る力が必要だということですね。ああ、でも、また、モチベーションが下がる季節がやってくる(^_^;)