神奈川マラソン2010(1)

 昨日、神奈川マラソンに参加しました。昨年に続いて2回目のエントリーです。前回が初ハーフの参加で、タイムが 2:10:34 でした。このときは、最初でよくわからず完走目的だったのでこのタイムでも満足出来ていたのですが、あと、10分詰めれば、2時間を切れるという妄想が頭をもたげてきました(^_^;)。

しかし、このあと暖かくなり、しばらくマラソン大会が無い状態が続きます。怠け者の私は練習をさぼり始めます(^^ゞ。しばらく怠けた私は、やっと8月ごろ川崎国際多摩川マラソンにエントリーしました。そして、一週間に1,2日、5～15kmという走りこみを開始しました。そしてむかえた11月の川崎国際多摩川マラソンのタイムは、2:15:03 と前回よりも悪くなっていたのですorz。やはり、練習してないとだめですね。

  

そんなこんなでむかえた、2回目の神奈川マラソン、練習はやはりあまりやっていなかったのですが、多摩川マラソンの時より多少ましかという感じです。今回は、5㎞毎のタイムを計りながら走りました。最初の5㎞が28分、次の5㎞も28分、その次の5㎞が少しペースダウンして30分、そして、残りの7㎞弱が40分という感じでした。結果、タイムは、2:06:21 でした。こうして見ると、最後の7㎞弱もそんなにひどくペースダウンしていない感じですが、感覚的には、もうヨタヨタで、実際かなりの人に抜かされました。みんな、スパートする余裕があるということなのかな?。とにかく2時間を切るには、20㎞を余裕で走る切る力が必要だということですね。ああ、でも、また、モチベーションが下がる季節がやってくる(^_^;)